100 EJERCICIOS DE CICLISMO Y COMIDAS VEGANAS es exactamente lo que necesitas para tener éxito, sin imágenes inútiles y explicaciones aburridas. Simplemente los mejores ejercicios y nutrición para lograr la mejor versión de ti mismo. 100 Ejercicios Personalizados que te ayudarán a: - Mejorar tu metabolismo - Andar más rápido - Mejorar tu cadencia - Quemar grasa corporal - Mejorar tu centro - Alcanzar el cuerpo que siempre soñaste. Para complementar estos ejercicios sorprendentes, tienes un plan de comidas veganas de 100 días. Una dieta vegana es buena para prevenir la fatiga muscular e inflamación, y mejorará tu salud general. Incluye diariamente desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. Cada uno con un desglose nutricional de grasas, proteínas, carbohidratos, fibra y calorías estás consumiendo.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Oct 31, 2017
- | Number of Pages: 230 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1979391025
- | ISBN-13: 9781979391023
