Trainingsplanung Kraftausdauertraining Und Muskelaufbautraining: Kraftsteigerung, Erhöhung Der Muskelmasse, Reduzierung Des Blutdrucks (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Fachmodul "Trainingslehre 1" im Studiengang Gesundheitsmanagement umfasst ein Kraftausdauer- sowie Muskelaufbautraining für eine 29-Jährige Probandin mit den folgenden Trainingszielen: Regulierung der Rücken- und Nackenschmerzen, Muskelaufbau sowie Blutdrucksenkung. Die Arbeit enthält u.a. folgende Inhalte: Diagnose; Zielsetzung/ Prognose; Trainingsplanung Makrozyklus; Trainingsplan Mesozyklus; Literaturrecherche: Effekte des Krafttrainings bei Rückenschmerzen sowie ein Literaturverzeichnis. 9783346047045 3346047040 28 BOOK http://books.google.com/books/content?id=TKzWywEACAAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&source=gbs_api http://books.google.com/books/content?id=TKzWywEACAAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&source=gbs_api de 9783346047045

• | Author: Anonym
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Nov 20, 2019
• | Number of Pages: 28 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346047040
• | ISBN-13: 9783346047045