Erstellung Eines Trainingsplans (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit bildet einen Trainingsplan für eine 21-jährige Person ab. Der Gesundheitszustand der Person ist aufgrund des regelmäßigen Trainings als sehr gut einzustufen. Das junge Alter der Person lässt ebenfalls darauf schließen, dass die Person gut belast- beziehungsweise trainierbar ist. Lediglich die gelegentlichen Verspannungen in der HWS müssen in der Trainingsplanung beachtet werden.

• | Author: Larissa Scholze
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Nov 17, 2022
• | Number of Pages: 26 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346774287
• | ISBN-13: 9783346774286