Trainingsplanung Für Eine Person Ohne Ausdauertrainingserfahrung (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Erstellung einer Trainingsplanung für eine fiktive Person ohne Ausdauertrainings. Erfahrung mithilfe des WHO-Tests. In der Hausarbeit werden anhand der allgemeinen und biometrischen Daten Ziele mit Inhalt und Ausmaß definiert. Es wird erläutert, welcher Test und warum dieser Ausdauertest gewählt wurde, des Weiteren, welche Vor- und Nachteile dieser besitzt. Es wird anhand aller erhobenen Daten eine 8-wöchige Trainingsplanung erstellt.

• | Author: Anonymous
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Dec 22, 2022
• | Number of Pages: 22 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346793028
• | ISBN-13: 9783346793027