Overview
Este estudo examina o comportamento e o conhecimento nutricional de jovens atletas e, ao mesmo tempo, resume informações importantes sobre um comportamento nutricional saudável. Foi utilizado um inquérito quantitativo para recolher e analisar dados sobre a ingestão alimentar diária, os conhecimentos nutricionais e as caraterísticas físicas dos participantes. Os resultados revelam défices frequentes no fornecimento de energia e micronutrientes, bem como um excesso de gordura e açúcar. O estudo sublinha a importância de estratégias nutricionais específicas e de medidas educativas para promover hábitos alimentares saudáveis e o desempenho atlético em jovens atletas.
- | Author: Melanie Klingenschmid
- | Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
- | Publication Date: Sep 27, 2024
- | Number of Pages: 168 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: 6208134110
- | ISBN-13: 9786208134112
