Підготовка до вагітност&

Підготовка до вагітності - це унікальний практичний посібник, який допоможе парам зробити усвідомлений і безпечний крок до народження здорової дитини.Більшість майбутніх батьків мріють про легку вагітність, гарне самопочуття та здорового малюка, але не завжди знають, із чого почати підготовку. Авторка книги - лікарка-гінеколог із багаторічним досвідом, відома своїми науково-популярними працями, пояснює складні речі простою мовою та дає чіткі рекомендації, що базуються на сучасних медичних знаннях.У книзі ви знайдете які обстеження варто пройти жінці та чоловікові перед зачаттям;як харчування, фізична активність і спосіб життя впливають на здоров'я майбутніх батьків і дитини;роль мікробіому, гормонів, вітамінів і мінералів у плануванні вагітності;міфи та реальність про народні методи підвищення фертильності;психологічні аспекти як подолати страхи, налагодити партнерські стосунки і створити атмосферу довіри та любові;практичні поради для чоловіків - адже підг

• | Author: Olena Berezovska
• | Publisher: International Academy of Healthy Life
• | Publication Date: Aug 18, 2025
• | Number of Pages: 472 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798230339465