Overview
Sientes que llevas el peso del mundo sobre tus hombros? Te acuestas agotada y te levantas ya cansada, atrapada en una cinta de correr interminable de tareas y expectativas? Si estás colapsando bajo el peso de una "mochila invisible" llena de "deberías" y la presión de ser perfecta, no estás sola. Es la epidemia silenciosa de la mujer moderna.Este libro no es solo otro manual de autoayuda; es un permiso radical para soltarlo todo. La autora, Victoria Hayes, una perfeccionista en recuperación, te lleva en un viaje desde su propio punto de quiebre -un ataque de pánico en un aparcamiento- hasta un método revolucionario para reclamar tu paz. Basado en neurociencia, psicología y la sabiduría de la experiencia vivida, descubrirás que tu agotamiento no es un fracaso personal, sino una trampa cultural... y este libro es tu mapa de escape.Dentro de estas páginas, descubrirás: ✅ El Cuestionario de Arquetipos de Agotamiento: Descubre tu patrón personal (La Rescatadora, La Complaciente, La Perfeccionista, La Superexigente o La Controladora) y obtén un camino de sanación a tu medida.
- | Author: Victoria Hayes
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Aug 25, 2025
- | Number of Pages: 184 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798262167296
