""Cuando el mundo pesa: Comprendiendo la depresión y la ansiedad"" Una guía para reconocer, entender y acompañar el viaje interior

Independently published
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9798262749348
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ISBN13:
9798262749348
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Cómo se ve el mundo cuando la mente se nubla y el corazón late demasiado fuerte?La depresión y la ansiedad son más comunes de lo que imaginamos, pero muchas veces se viven en silencio, ocultas detrás de una sonrisa o de una rutina cumplida en automático. Cuando el mundo pesa es un libro profundamente humano y empático que busca dar voz a quienes sienten ese peso invisible, y ofrecer compañía a quienes lo rodean.En estas páginas encontrarás: ✔️ Una explicación cercana y clara de cómo se manifiestan la depresión y la ansiedad.✔️ Los distintos tipos de depresión y sus síntomas ocultos.✔️ Historias y ejemplos que reflejan lo que muchas personas sienten pero no saben cómo expresar.✔️ Consejos prácticos, hábitos saludables y herramientas emocionales para sobrellevar los días más difíciles.✔️ Orientación sobre la importancia de la ayuda profesional, el tratamiento médico y la terapia psicológica.✔️ Reflexiones espirituales que recuerdan la cercanía de Jehová como fuente de consuelo y esperanza.Con un tono narrativo y cálido, Mayra A. Oropeza B. abre un espacio de comprensión, consuelo y luz. Este no es un manual técnico, sino un abrazo en forma de libro, que acompaña en los momentos de oscuridad y recuerda una verdad poderosa: Tu dolor no te define. No estás solo. Siempre existe esperanza.Ideal para quienes buscan comprender mejor lo que viven en silencio, o para familiares y amigos que desean apoyar con amor y empatía.


  • | Author: Maya Alejandra Oropeza Baez
  • | Publisher: Independently Published
  • | Publication Date: Aug 30, 2025
  • | Number of Pages: 96 pages
  • | Binding: Paperback or Softback
  • | ISBN-13: 9798262749348
Author:
Maya Alejandra Oropeza Baez
Publisher:
Independently Published
Publication Date:
Aug 30, 2025
Number of pages:
96 pages
Binding:
Paperback or Softback
ISBN-13:
9798262749348