Productividad Sin Estrés: El Camino Hacia la Paz Mental y el Éxito

"Productividad Sin Estrés: El Camino Hacia la Paz Mental y el Éxito" es un manual práctico que enseña cómo alcanzar altos niveles de productividad preservando la salud mental y emocional. El libro presenta estrategias como la gestión consciente del tiempo, el establecimiento de metas SMART, la práctica de mindfulness, el uso inteligente de herramientas digitales y la importancia de pausas efectivas. También destaca técnicas específicas para profesionales ocupados, emprendedores y trabajadores remotos, enfocando la productividad como un equilibrio entre eficiencia y bienestar. A lo largo de sus capítulos, enfatiza que el éxito real no se mide solo en resultados, mas en la calidad de vida que conseguimos preservar durante el proceso.

• | Author: Ike Baz
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Apr 28, 2025
• | Number of Pages: 00062 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798281720717