Intuitives Essen für den Alltag: Ein praktischer Leitfaden zu Lebensmittelfreiheit und Selbstvertrauen

Entdecken Sie die Kraft des intuitiven Essens und befreien Sie sich von restriktiven Diäten. Mit dieser ganzheitlichen Methode lernen Sie, Ihrem Körper zu vertrauen, den Hunger zu ehren und eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln aufzubauen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Emotionen ohne Essen bewältigen und dabei eine sanfte, achtsame Ernährung pflegen. Holen Sie sich die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurück und genie en Sie ein Leben ohne diätbedingte Ängste.

• | Author: Aimy Johnson
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Apr 28, 2025
• | Number of Pages: 00106 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798281758703