Le Sport, ma Drogue

Que tu sois ado, curieux, adulte en quête de motivation, jeune maman débordée ou sportif du dimanche, ce livre parle à tous ceux qui veulent bouger, se dépasser ou juste se sentir vivants. Le sport, ma drogue. Une phrase qui peut faire sourire... jusqu'à ce qu'on plonge dans l'histoire cette femme née en 1982. Elle grandit le coeur accroché à son VTT, le corps toujours en mouvement, et l'esprit nourri par le gout de l'effort. Dans ce livre, elle raconte avec humour, honnêteté et sensibilité son parcours sportif. De ses balades en foret avec son frère jusqu'à sa passion brulante pour le CrossFit entamée à 32 ans. Entre blessures, maternité, charge mentale, doutes, reprises, progression, entraide et amour du dépassement de soi, on découvre un témoignage vibrant d'une femme ordinaire qui trouve dans le sport une force extraordinaire. Pas de leçons, pas de clichés. Juste une vie réelle, racontée avec authenticité, énergie et un profond respect du corps, du mental, et des autres. Un livre qui parle de sport oui. Mais surtout de liberté, de résilience, de famille choisie (clin d'oeil à CrossFit Nakama)... et d'un amour inconditionnel pour la sueur et les barres d'haltéro.

• | Author: Cindy Persiaux
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: May 13, 2025
• | Number of Pages: 00134 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798283829920