ADHS im Erwachsenenalter - Entdeckt: Aufblühen trotz später Diagnose

ADHS im Erwachsenenalter - Entdeckt: Aufblühen trotz später DiagnoseEin praktischer, hoffnungsvoller Ratgeber für neurodivergente ErwachseneWurde bei Ihnen im Erwachsenenalter ADHS diagnostiziert? Plötzlich ergibt vieles Sinn - aber zugleich entsteht eine neue Frage: Was nun?Dieses Buch gibt die Antwort: Mit Empathie, Fachwissen und einer Portion Humor begleitet es Sie auf Ihrem Weg vom Verstehen zur Veränderung.Lernen Sie, Ihre Vergangenheit neu zu betrachten, alltägliche Herausforderungen zu meistern und Ihre Stärken gezielt einzusetzen.✔ Schritt-für-Schritt-Strategien für Alltag, Beruf & Beziehungen✔ Emotionale Selbstregulation, Zeitmanagement & Strukturhilfen✔ Inspiration zur Selbstakzeptanz und zum Aufbau neuer Routinen✔ Perfekt für Spätdiagnostizierte & Selbstbetroffene ab 20+Ob Reizüberflutung, Aufschieberitis oder Selbstzweifel - dieses Buch hilft Ihnen, Ihr ADHS nicht als Schwäche, sondern als Teil Ihrer Identität zu verstehen.Entdecken Sie, wie viel möglich ist, wenn Sie mit Ihrem Gehirn arbeiten - nicht gegen es.Jetzt lesen - und endlich in Ihrem eigenen Rhythmus leben.

• | Author: Oleksandra Vilkhovyk
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: May 21, 2025
• | Number of Pages: 00082 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798284810644