Digitale Entgiftung für Familien: In 7 Schritten zu mehr Nähe, Ruhe und echten Momenten

Ständige Bildschirmzeit. Reizüberflutete Kinder. Und Eltern, die sich selbst kaum wiedererkennen ...Fühlst du dich manchmal machtlos gegenüber der Dauerpräsenz von Handy, Tablet & Co.? Wünschst du dir mehr echte Momente mit deiner Familie - aber wei t nicht, wie du den digitalen Sog durchbrechen sollst?Dann ist dieses Buch dein Anker."Digitale Entgiftung für Familien" begleitet dich durch 7 klar strukturierte Schritte hin zu mehr Ruhe, Nähe und bewusstem Familienleben. Martina Schreiber - Autorin, Mutter und Alltagsbeobachterin - zeigt praxisnah, wie eine Technik-Pause kein Verzicht, sondern eine echte Befreiung werden kann.Was dich erwartet: Warum Technik oft unser Miteinander verdrängt - und wie du das ändern kannstKonkrete Tipps für bildschirmfreie Zeiten, Räume und RitualePraktische Ideen für kreative Offline-Zeit mit KindernEmotionale Impulse, um als Elternteil selbst zur Ruhe zu kommenStärkung der Familienbindung - Schritt für Schritt, Tag für TagDu musst nicht alles perfekt machen. Es reicht, wenn du anfängst. Dieses Buch zeigt dir, wie Veränderung gelingt - nachhaltig und liebevoll.✔ Erhältlich als Taschenbuch (6x9 Zoll) und Kindle-Version✔ Ideal als Geschenk für Eltern, Pädagog: innen und bewusste Familienmenschen✔ Leicht verständlich, sofort umsetzbar - ganz ohne DogmaMach den ersten Schritt zurück zu echter Nähe. Für dich. Für deine Kinder. Für euch als Familie.

• | Author: Martina Schreiber
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: May 23, 2025
• | Number of Pages: 00048 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798285037613