TRASFORMATE LA VOSTRA ESTATE IN UN' ESPERIENZA DA RICORDARE La vita moderna ci ha allontanato dalla natura e dai suoi ritmi, rendendo le stagioni tutte uguali.Ma ciascuna di esse ha dei doni unici da offrire a chi sa ancora osservare e ha voglia di esplorare.L'estate è la stagione dell'abbondanza e del calore, in cui tutto matura e si espande. La natura trabocca di frutti, profumi e luce e anche noi ci sentiamo più vivi, aperti al piacere di vivere il presente: pieni di slancio e voglia di goderci ciò che abbiamo coltivato. Questa guida vi accompagnerà per 3 mesi, alla scoperta di attività, lavori creativi, ricettee consigli per vivere al meglio questo periodo dell'anno, in armonia con la natura.Riscoprite l'estate come stagione di libertà e forza interiore, con pratiche dolci per prepararvi psicologicamente, accogliere la luce e ritrovare l'energia per affrontare il caldo.Imparate a riposare davvero, non solo il corpo, ma anche la mente, le emozioni e i sensi, con idee semplici per ricaricarvi dopo mesi di lavoro.Lasciatevi guidare da meditazioni estive ispirate agli elementi: il sole che riscalda, la pioggia che libera, l'acqua che sostiene, fino al tramonto che placa e invita al raccoglimento.Fate entrare l'estate in casa, con profumi naturali, decorazioni creative, materiali raccolti all'aperto e piccoli oggetti fatti a mano per vivere in vacanza anche tra le mura domestiche.Scoprite progetti creativi con erbe, conchiglie, ortiche, sabbia e legno di mare, dalla land art alle tecniche di intreccio più antiche per circondarvi di oggetti e arredi semplici e luminosi.Cucinate piatti freschi, giocosi e pieni di colore, dai ghiaccioli alle insalate, dalle grigliate insolite ai dolci floreali, per celebrare la generosità della stagione.Regalatevi una giornata di ritiro estivo, una vera festa dei sensi per tornare alla vostra parte più viva e allegra, tra relax, creatività e connessione profonda con la natura.SIETE PRONTI A VIVERE UN'ESTATE INDIMENTICABILE? L'AUTRICEPolly Tomea è esperta di cucina naturale e insolita. E' cresciuta sulle Dolomiti e organizza corsi e workshop per conoscere e utilizzare le risorse naturali della montagna. Ha pubblicato anche: Vivere l'AutunnoVivere l'InvernoVivere la Primavera Caramelle del boscoCaramelle magicheCreme da spalmarePie dolci e salateTorte di fiori
- | Author: Polly Tomea
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: May 25, 2025
- | Number of Pages: 00160 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: NA
- | ISBN-13: 9798285271130
