Täglicher Vagus Nervenübungen: Verbessern Sie Ihre Gesundheit und beruhigen Sie Ihren Geist mit einfachen täglichen Übungen

Fühlen Sie sich gestresst, ängstlich oder ständig ausgelaugt? Was wäre, wenn der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden bereits in Ihnen läge? Tägliche Vagusnerv-Übungen entfesseln das Heilungspotenzial Ihres Vagusnervs - der verborgenen Kraftquelle Ihres Körpers, die den Geist beruhigt, Emotionen ausgleicht und die körperliche Gesundheit verbessert. Mit nur wenigen Minuten täglicher Übung können Sie Ihr Nervensystem zurücksetzen, Ängste reduzieren, Ihren Schlaf verbessern und Ihre Stimmung auf natürliche Weise heben. Mit vielen einfachen, wissenschaftlich fundierten Techniken macht es Ihnen dieses Buch leicht, Ihren Vagusnerv zu aktivieren und Ihr Gefühl von Ruhe, Energie und Wohlbefinden zurückzugewinnen - ganz ohne spezielle Ausrüstung oder Erfahrung. Es ist Zeit, tiefer zu atmen, sich besser zu fühlen und Ihre Gesundheit Tag für Tag selbst in die Hand zu nehmen.

• | Author: Kevin Norris
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jun 04, 2025
• | Number of Pages: 00136 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798286785421