Comer Bien, Vivir Mejor: Guía Nutricional para Diabéticos e Hipertensos

Este libro práctico y accesible te ofrece las herramientas esenciales para transformar tu alimentación y mejorar tu salud de forma duradera. Diseñado especialmente para personas con diabetes y presión arterial alta, aprenderás qué alimentos te ayudan, cuáles debes evitar y cómo crear hábitos sostenibles sin sacrificar el sabor ni el placer de comer. Con consejos claros, ejemplos reales y estrategias sencillas, esta guía te acompañará paso a paso hacia una vida más saludable, plena y libre de complicaciones.

• | Author: Christian Rodriguez
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jun 05, 2025
• | Number of Pages: 00186 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798287016920