Questo libro è un invito a riscoprire il piacere di cucinare e mangiare in modo sano, senza glutine. Pensato per rispondere alle esigenze di chi soffre di intolleranze, ma anche per chi desidera adottare uno stile di vita più equilibrato, quest'opera propone un approccio moderno, gustoso e accessibile alla cucina quotidiana.Oltre all'esclusione del glutine, mette in luce un'alimentazione naturale, varia e saporita. Ogni ricetta è stata pensata per essere semplice da realizzare, con ingredienti facilmente reperibili, al fine di rendere ogni pasto sano, confortante e delizioso. Questo libro dimostra che è possibile concedersi piccoli piaceri nel pieno rispetto dei propri bisogni alimentari.Si rivolge sia ai principianti che ai cuochi più esperti, offrendo soluzioni concrete per diversificare il proprio menù, garantendo allo stesso tempo un apporto nutrizionale equilibrato. Scegliendo una cucina senza glutine, si apre la porta a un mondo di nuovi sapori, consistenze originali e scoperte culinarie ispiranti.Che tu sia interessato da un'intolleranza o semplicemente curioso di mangiare in modo diverso, questo libro ti guiderà passo dopo passo verso un'alimentazione più sana, più digeribile, ma sempre ricca di gusto.
- | Author: Herve Aholoukpe
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Jun 13, 2025
- | Number of Pages: 00080 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: NA
- | ISBN-13: 9798287995188