Rituels de bien-être: Cultiver l'équilibre au quotidien

Les rituels de bien-être ne sont pas des luxes mais des nécessités, des moments où le corps et l'esprit s'accordent enfin.Dans ce livre, Cécile nous plonge dans une réflexion sur l'importance de ralentir et de se reconnecter à soi-même dans un monde souvent chaotique et stressant.Le concept de rituel est ici valorisé comme un moyen de créer des espaces de calme et de ressourcement, même au coeur des journées les plus chargées.Ces rituels ne nécessitent ni matériel compliqué, ni longues heures de pratique: ils se veulent accessibles et adaptables, pour que chacun puisse trouver ce qui lui convient le mieux et les intégrer facilement dans sa routine quotidienne.Le bien-être commence par des rituels, ces petites habitudes qui, répétées jour après jour, tissent le fil de notre sérénité. Et vous comment vous ressourcez-vous ?Avez-vous déjà mis en place des rituels ? En savoir plus sur Cécile Dusailly-Bonnefoi: Cécile Dusailly-Bonnefoi est profondément passionnée par l'énergétique et le toucher psycho-corporel depuis plus de 15 ans.Elle est praticienne et formatrice en massages bien-être.Son expertise repose sur une approche holistique du bien-être, alliant technique et bienveillance, pour offrir à chacun une expérience de relaxation totale.En tant que formatrice, elle transmet avec pédagogie et créativité l'art du massage, tout en intégrant des pratiques énergétiques puissantes. Cécile est également une rédactrice accomplie, partageant ses connaissances au travers d'articles de blogs et des ouvrages inspirants.Elle met en lumière l'importance de l'énergie et du toucher pour équilibrer corps et esprit.Grâce à son parcours, elle incarne une vision du bien-être où la maîtrise du toucher se conjugue avec une protection énergétique rigoureuse, créant un environnement sécurisant et harmonieux .

• | Author: Cécile Dusailly-Bonnefoi
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jun 16, 2025
• | Number of Pages: 00152 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798288288722