Probióticos Y Tú: Una Guía Completa

Los probióticos son microorganismos vivos que son beneficiosos para la salud humana cuando se consumen en cantidades adecuadas. Estos microorganismos se encuentran en varios alimentos y suplementos y se utilizan para mejorar la salud digestiva y la inmunidad, entre otras cosas. El uso de probióticos se remonta a tiempos antiguos cuando se utilizaban alimentos fermentados para promover la salud intestinal. Hoy en día, los probióticos son un suplemento dietético popular y se utilizan comúnmente para manejar una variedad de problemas de salud condiciones. Este libro tiene como objetivo explorar los beneficios potenciales de los probióticos en varias áreas de la salud, incluyendo la salud digestiva, la inmunidad, la salud de la piel, el control del peso, el sueño y el bienestar emocional. bienestar.

• | Author: Mark A. Brudnak
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jun 30, 2025
• | Number of Pages: 00196 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798290323213