Esta es la historia real de una mujer que renació tras tocar fondo.De una profunda depresión, a convertirse catorce años después en campeona y subcampeona de España en competición fitness. Un viaje de superación, disciplina, emociones y transformación.Un testimonio inspirador para quienes hoy sienten que no pueden más.Sí se puede. Y esta historia lo demuestra.Un libro de auto ayuda.Un libro que te ayudará a salir, que te acompañará en momentos duros.