Lo que dices, te duele: Sanar el cuerpo a través de las palabras

"Las palabras que dices también se alojan en tu cuerpo. Algunas te curan... otras te duelen."Lo que dices, te duele es un libro que te invita a explorar cómo tu lenguaje interno y externo impacta tu cuerpo, tu mente y tus emociones.En esta obra, Elena Albor -Psico-energo-coach especializada en psicología, psicosomática y terapias energéticas- te guía paso a paso para: Reconocer las frases que sabotean tu bienestar.Comprender cómo tu cuerpo reacciona a cada palabra.Reescribir tu diálogo interno con compasión.Crear un nuevo lenguaje que te sostenga y te sane.Con reflexiones profundas, ejercicios prácticos, rituales y ejemplos reales, este libro te ayudará a dejar de narrarte desde la herida y empezar a vivir desde la coherencia, el amor propio y la conexión contigo misma/o.

• | Author: Elena Albor
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Aug 13, 2025
• | Number of Pages: 96 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798298017954