Devolver la vida a la pareja con la Terapia de la Vida Relacional

Alguna vez se siente desconectado de su pareja, como si una pared invisible se hubiera levantado entre ustedes? Los conflictos recurrentes y los malentendidos lo agotan, dejando lugar a la frustración y la duda sobre el futuro de su relación? O quizás simplemente desea reforzar su vínculo, recuperar esa complicidad y pasión que los unió al principio. Devolver la vida a la pareja con la Terapia de la Vida Relacional es una guía pensada para abordar estas cuestiones esenciales. Este libro ofrece un enfoque innovador y poderoso para transformar su relación en profundidad, sin importar su estado actual. Temas tratados en este libro (paso a paso): - Los desafíos contemporáneos de las parejas- Los conceptos clave de Terry Real- La Terapia de la Vida Relacional como un enfoque sistémico y directo- Comparación con otros enfoques como el Imago o el método Gottman- El énfasis en la responsabilidad individual y compartida- Los comportamientos destructivos en una relación- Los ciclos negativos recurrentes- Los traumas personales y su impacto en la pareja- El papel de las heridas de la infancia en las dinámicas actuales- Cómo realizar un diagnóstico honesto- Herramientas para analizar las fortalezas y debilidades de la pareja- La importancia de trabajar en uno mismo antes de transformar la relación- Los primeros pasos en la sanación personal- Técnicas para liberar el dolor del pasado- La capacidad de reconocer, entender y regular las emociones- Aprender a gestionar las emociones difíciles en pareja- Los errores a evitar en los intercambios- Herramientas para comunicarse sin acusar- Convertir las discusiones en conversaciones productivas- Formas de revivir la complicidad- Juegos de rol para mejorar la comprensión- Las señales de advertencia de los conflictos- Cómo anticipar las reacciones excesivas- Cómo disculparse sinceramente- Evaluar la salud de la relación periódicamente- Reconocer y evitar los hábitos dañinos- Prevenir los riesgos de la distancia emocional Si aspira a una relación en la que el amor, la confianza y la complicidad sean el centro de su vida cotidiana, este libro es para usted. Le invita a creer que siempre es posible un renacer y le ofrece las herramientas para lograrlo.

• | Author: Isadora Ivy
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Dec 05, 2024
• | Number of Pages: 154 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798302679932