Come Combattere La Depressione: 50 Trucchi per Combattere la Depressione

COME COMBATTERE LA DEPRESSIONE50 TRUCCHI PER COMBATTERE LA DEPRESSIONETi senti sopraffatto dalla tristezza? Hai perso la motivazione e la gioia di vivere?Non sei solo. La depressione può essere sconfitta, e questo libro ti aiuterà a farlo!Con 50 strategie semplici e pratiche, questa guida ti insegnerà a: ✅ Ritrovare la motivazione anche nei giorni più difficili.✅ Sostituire i pensieri negativi con abitudini mentali positive.✅ Migliorare il tuo benessere fisico e mentale attraverso piccoli cambiamenti quotidiani.✅ Sviluppare una mentalità resiliente per affrontare le difficoltà con più forza.✅ Riscoprire la gioia nelle piccole cose e costruire una vita più serena.

• | Author: Angelo Sciangula
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Mar 18, 2025
• | Number of Pages: 00334 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798314569863