Meditación y mindfulness para párvulos

El mindfulness, o atención plena, es la capacidad de estar presente en el momento actual con una actitud de aceptación y sin juicios. Esta práctica, basada en tradiciones milenarias y respaldada por estudios científicos, ayuda a las personas aDesarrollar un mayor nivel de conciencia y bienestar emocional. En el caso de los párvulos, el mindfulness cobra unaimportancia especial debido a la etapa del desarrollo en la que se encuentran. La primera infancia es un periodo de rápidocrecimiento cognitivo, emocional y social, en el cual los niños aprenden a regular sus emociones, a interactuar con losdemás y a explorar el mundo que los rodea. Introducir el mindfulness desde una edad temprana les permite desarrollarhabilidades fundamentales como la autorregulación emocional, la concentración y la capacidad de respuesta en lugar de reacción impulsiva ante los estímulos.

• | Author: Fabio García
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Apr 07, 2025
• | Number of Pages: 00132 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-10: NA
• | ISBN-13: 9798317124274