Et si ton anxiété n'était pas une faiblesse, mais un message ? Un appel à ralentir, à respirer, à te reconnecter ?Ce livre est une bulle de douceur et de clarté pour tous ceux qui vivent avec l'anxiété - de manière occasionnelle ou quotidienne. En 40 chapitres courts, accessibles, tu découvriras des clés concrètes, des réflexions apaisantes et des outils pour mieux comprendre ce que tu vis... sans te juger.
- | Author: Max Valberg
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Apr 09, 2025
- | Number of Pages: 00044 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-10: NA
- | ISBN-13: 9798317327859