No Es Tarde Para Cambiar Tu Vida: Dieta Para Diabeticos

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La buena noticia es que con una dieta adecuada, ejercicio regular y medicación, los diabéticos pueden controlar su nivel de azúcar en sangre y prevenir complicaciones graves. En este libro, le mostraremos cómo seguir una dieta saludable y equilibrada para controlar su diabetes.El plan incluye comer frutas, verduras, granos integrales, productos lácteos bajos en grasa y pescado saludable para el corazón. También se recomienda limitar los alimentos con grasas saturadas, grasas trans, colesterol y sodio. Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y mejorar el control de la glucosa en sangre. El mantenimiento de una alimentación saludable puede ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los límites recomendados.

• | Author: Yerson Carlos Mamani Quispe
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jan 21, 2023
• | Number of Pages: 74 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798374624939