Las 5 heridas del alma: Libera tu alma de las 5 heridas que la entorpecen.

Y si las heridas de tu pasado explicaran los bloqueos de tu presente? Este libro te ayudará a reconocerlas, comprenderlas y sanarlas, para que puedas vivir con más libertad, autenticidad y alegría. Libérate de las 5 heridas emocionales - rechazo, abandono, traición, injusticia, humillación- con un recorrido guiado, ejercicios concretos y un plan semanal fácil de seguir. Trabajo con el niño interior, autoestima y gestión de las emociones.Este libro es para ti si...- Repites patrones relacionales dolorosos (miedo al rechazo, dependencia afectiva, falta de confianza).- Quieres entender de dónde vienen tus reacciones y cómo transformarlas.- Buscas herramientas prácticas (escritura, meditaciones, afirmaciones, rituales) aplicables desde hoy.Dentro encontrarás: - Una explicación clara de las 5 heridas (signos, orígenes, impacto en la vida diaria).- Protocolos paso a paso para aliviar cada herida.- Un cuestionario diagnóstico para detectar la(s) herida(s) dominante(s).- Planes de objetivos de 7 días (rechazo, abandono, traición, injusticia, humillación).- Afirmaciones reparadoras, ejercicios cuerpo-mente y rituales simbólicos.Resultados esperados: - Calmar las emociones (miedo, vergüenza, ira).- Fortalecer la autoestima y establecer límites sanos.- Salir de los patrones repetitivos (dependencia afectiva, autosabotaje).Sobre el autor: Cedric Silva propone un enfoque accesible y estructurado para sanar en profundidad y recuperar la libertad interior.Empieza hoy: identifica tus heridas, toma acciones concretas y avanza hacia una vida más alineada y serena.Nota: esta guía no sustituye el consejo médico ni una psicoterapia.

• | Author: Cedric Silva
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jan 24, 2023
• | Number of Pages: 108 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798374905892