Agresividad: técnicas y herramientas para controlar la ira

Este libro es una guía práctica y completa para el manejo de la agresividad en diferentes aspectos de la vida, desde el ámbito personal y familiar hasta el laboral y social. Ofrece estrategias y herramientas útiles para identificar y controlar la agresividad, mejorar las habilidades sociales, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida en general. Si deseas mejorar tus habilidades para manejar situaciones estresantes y conflictivas, así como tener relaciones interpersonales más saludables, este libro es para ti. Con su lectura podrás adquirir herramientas prácticas y valiosas para el manejo de la agresividad, lo que te permitirá mejorar tu calidad de vida en general.

• | Author: Yascatery Martínez
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Mar 05, 2023
• | Number of Pages: 44 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798385934478