Prima le emozioni: Alla scoperta del nostro ""Io"" emotivo

Le emozioni vengono prima sia nel tempo che nell'importanza. Abbiamo convissuto con le emozioni (solo con le emozioni e non anche con i pensieri) per tutto il periodo della nostra evoluzione fino a quando siamo nati come "homo sapiens". I pensieri sono diventati molto importanti solo quando abbiamo cominciato a parlare (circa 40.000 anni fa). Nei primi anni di vita e nell'infanzia le emozioni ci accompagnano molto più che i pensieri e i ragionamenti. E quando raggiungiamo "l'età della ragione" le emozioni sono la parte di noi che ci è più cara, quella che sentiamo più nostra perché la più intima. Le nostre emozioni inoltre sono la parte prevalente della nostra identità; esse ci aiutano, permeando i nostri pensieri, a dare significato alla nostra vita e ci guidano in tutte le decisioni.E dunque l'antico precetto "Conosci te stesso!" potrebbe con evidenza essere mutato in "Conosci le tue emozioni!". Inoltre: Le emozioni-Sono al centro delle ricerche delle neuroscienze degli ultimi 30 anni. -Sono il cuore di tutte le teorie su cui si basano le psicoterapie.-Sono al centro di tutti gli orientamenti pedagogici moderni.-Sono oggetto di studio in riferimento all'agire politico e sociale e in riferimento a tutte le attività di comunicazione.-Sono l'oggetto e lo strumento più importante di tutte le pratiche che cercano di aumentare il benessere e contenere lo stress..Non c'è argomento più importante e più opportuno per farne un oggetto di studio e per farne uno strumento di educazione per i nostri figli e per i nostri scolari.E per farne un festival !Nel libro sono raccolti vari saggi e articoli pubblicati in relazione al "Festival delle emozioni" che si svolge a Terracina (LT) da 6 anni. L'autore è l'ideatore e il fondatore del Festival. Nei vari articoli vengono esposti le idee e le ragioni che hanno portato a scegliere per un festival un argomento così comune e così ancora poco considerato come le emozioni. Nel libro si alternano brani più teorici e pezzi rivolti all'attualità e ai protagonisti del Festival. I vari capitoli sono dedicati ai seguenti argomenti: 1. Significato del Festival, 2. La teoria. 3. Il format. 4. Il corpo. 5. L'arte. 6. L'educazione. 7. Lo sport. 8. Progetti. 9. La storia. 10. La cultura. 11. Varie. A fondamento del libro, e anche del Festival, c'è la convinzione che, come diceva Antonio Damasio, " Noi non siamo macchine pensanti che si emozionano, ma siamo macchine emotive che pensano". Le emozioni sono dunque la materia di cui sono impastati i pensieri. E non viceversa, come si è pensato per millenni. A lungo abbiamo creduto che i pensieri fossero tanto più veritieri e più perfetti quanto più tenessero a bada le emozioni. È il momento di rivendicare il primato delle emozioni. È il momento di conoscerle, di regolarle e di goderle.

• | Author: Giuseppe Musilli
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: May 30, 2021
• | Number of Pages: 204 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798502524469