Esta obra tem a função de se tornar um gestor de insights que poderá ser consultado a qualquer momento do seu dia, estimulando sua disciplina para novos hábitos, buscando motivar em momentos de decisões e reflexões.A moral é muito simples, adote diariamente por si só, repetidamente, até que possa dominar cada aspecto da vida cotidiana, em sete dias terá mudanças e em vinte um dias torna-se um hábito para uma vida melhor.