Questo libro si propone di avvicinare il lettore ad un processo di ricerca del sentiero verso casa: quel pellegrinaggio che appartiene a tutti verso il proprio spazio, il proprio tempo.Attraverso spunti e riflessioni che appartengono a diverse discipline, le autrici, rivelano come l'ESSERE meditazione sia essa stessa una forma di terapia che ognuno di noi può scegliere di portare nella propria quotidianità.