Overview
Sapevi che quando viviamo un evento traumatico accompagnato da emozioni spiacevoli, il cervello non sempre riesce ad elaborarlo? Questo è ciò che accade quando a una persona viene diagnosticato uno stato di ansia, panico o stress legato a un trauma.Sai che esiste una terapia, chiamata EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) che serve a superare la depressione, l'ansia e lo stress derivati da eventi traumatici?In questo libro troverai una delle terapie di maggior successo, EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing); utilizzata in psicoterapia per annullare gli effetti distruttivi di un evento traumatico, attraverso la stimolazione oculare, sonora o tattile.L'EMDR è una tecnica efficace per diversi problemi psicologici originati da traumi, alcune cause di questi problemi possono essere: rapina, aggressione, stupro, rapimento, omicidio, violenza fisica, sessuale o psicologica. All'interno di questo libro incredibilmente prezioso, troverai diverse tecniche di auto-aiuto, che ti permetteranno di superare tutti i tipi di disturbi da solo, oltre a valutare il contesto di ciascuno, gli strumenti, le fasi del trattamento e i risultati.Questo libro ti aiuterà in modo efficiente a: - Individuare i motivi per cui potresti soffrire di un trauma psicologico e imparare a superarlo in modo efficace.- Superare diverse problematiche legate a stress e ansia, individuarne le principali origini e applicare la giusta terapia.- Imparare a lasciarti alle spalle paure travolgenti (fobie) una volta identificata la fobia e le sue origini.- Utilizzare gli strumenti della terapia EMDR per superare i problemi emotivi e psicologici causati dalla dipendenza da sostanze come eroina, cocaina, alcol, droghe.- Utilizzare la terapia EMDR con bambini e adolescentiL'EMDR costituisce un'alternativa davvero efficace alla psicoterapia, produce risultati duraturi nei pazienti con PTSD (Disturbo Post-Traumatico da Stress) e tutti i tipi di disturbi correlati al trauma. In questo libro troverai un'incredibile guida per superare la depressione, l'ansia, la rabbia e lo stress, grazie alla terapia EMDR.Cosa stai aspettando? Inizia a prenderti cura di te! Acquista ora con un click!
- | Author: Giorgia Morelli
- | Publisher: Independently Published
- | Publication Date: Mar 21, 2021
- | Number of Pages: 136 pages
- | Binding: Paperback or Softback
- | ISBN-13: 9798725635898
