Corpo sano, Mente sana: strategie per il tuo benessere

Corpo sano mente sana: strategie per il tuo benessere" è una guida completa per aiutarti a raggiungere il massimo benessere fisico e mentale. Attraverso consigli pratici e approfondimenti, questo libro offre strategie per migliorare la tua salute fisica, potenziare la tua mente e trovare l'equilibrio ideale. Dalle pratiche di fitness e nutrizione alla gestione dello stress e alla promozione del benessere emotivo, questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per vivere con vitalità e serenità senza trascurare noi stessi.

• | Author: Chloe Ferri
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Dec 08, 2023
• | Number of Pages: 38 pages
• | Binding: Paperback or Softback
• | ISBN-13: 9798871258750