Du gehst gern ins Fitness Studio und suchst ein neues Trainigstagebuch? Dann ist dieses Trainingstagebuch genau richtig f?r dich! Mit Hilfe der Tabellen f?r Krafttraining und Ausdauertraining kannst du deine Trainingseinheiten dokumentieren und hast so deine Erfolge jederzeit im Blick. Ideal, wenn du deine Muskeln aufbauen m÷chtest. Zus?tzlich kannst du bei Bedarf auf den daf?r vorgesehenen Seiten wichtige Notizen eintragen und Checklisten anlegen. 27 Seiten mit Tabellen f?r Krafttraining 27 Seiten mit Tabellen f?r Ausdauertraining 9 Seiten f?r eigene Notizen 9 Seiten f?r individuelle Checklisten Tagebuch | ca. DIN A5 | s/w Druck | ca. 80 Seiten auf wei?em Papier Perfekt f?r gewissenhafte Fitness Fans die ihre Erfolge kontrollieren und dokumentieren wollen! Schaue dir unsere anderen Tageb?cher an. Vielleicht findest du ein weiteres, welches dir auch gut gef?llt.