Da Mediocre a ECCELLENTE MMA ? il miglior libro e il piu completo per ogni combattente che ? alla ricerca di risultati migliori. Con la mentalit? perfetta sarai sulla via della grandezza.Questo libro va al di l? del concetto di MMA. Ti ispira ad eccellere, ad avere il coraggio di sognare oltre le tue abilit?. Ogni aspetto per avere successo viene spiegato, tra cui:- Allenamento mentale- Idratazione- Nutrizione- E molto altro in una maniera chiara e facile da comprendere.L'autrice Mariana Correa ? una ex atleta professionista e nutrizionista sportiva certificata che ha gareggiato con successo in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatricefornendo un punto di vista impagabile.Che tu stia cercando di migliorare muay thai, kickboxing, boxing, jiu jitsu o bjj questa guida ti aiuter? a farcela.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Mar 05, 2016
- | Number of Pages: 158 pages
- | Language: Italian
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1530408164
- | ISBN-13: 9781530408160
