TRIATHLON SCHNELLER, STÄRKER UND GESÜNDER wird die Art und Weise Ihres Triathlons für immer verändern. Sie werden in nur 30 Tagen Ihre Spitzenleistung erreichen, durch einen intensiven Hochleistungstraining-Guide mit strapaziösem Kraft- und Ausdauertraining, inklusive Aufwärmübungen, körperspezifische Übungen, plyometrische Übungen, Bauchmuskeltraining, Ausdauertraining, Abkühlungen und Tipps für Ihren bisher besten Triathlon.Nach Vervollständigung dieses Programms werden Sie sich großartig fühlen und auch aussehen! Sie werden unerwünschtes Fett verlieren, Ihre Muskeln definieren, Ihre Bauchmuskeln formen, Ihre Ausdauer erhöhen, sowie Ihren Körper und Ihr Training für immer neu definieren.Hartes Training ist der halbe Weg zum Erfolg, die andere Hälfte ist die Ernährungsweise. Vergessen Sie nicht, wenn Sie denken dass das Training vorüber ist, dann ist es dies nicht, zumindest nicht bis Sie Ihrem Körper einige Nährstoffe zugeführt haben. In diesem Buch finden Sie die Expertengeheimnisse und 50 Paleo Rezepte mit einfachen und leckeren Mahlzeiten die Sie lieben werden. Auf diese Weise können Sie Ihren Körper die richtigen Nährstoffe mit den besten Inhaltsstoffen zuführen, um Ihre Spitzenleistung zu erreichen.Beginnen Sie noch heute und in nur 30 Tagen werden Sie glücklicher, fitter und gesünder sein.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: May 23, 2016
- | Number of Pages: 180 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1533379815
- | ISBN-13: 9781533379818
