Positives Denken: Wie Sie Gluck Und Zufriedenheit Erlangen. Fur Ein Leben Mit Weniger Sorgen Und Mehr LebensqualitAt (German Edition)

POSITIV DENKEN Positiv Denken ist weit mehr als eine Aufforderung an niedergeschlagene und frustrierte Menschen. Die Grundeinstellung hilft, Gluck und Zufriedenheit zu erlangen. Fur ein Leben mit weniger Sorgen und mehr LebensqualitAt. Die Autorin Simone Kerber berichtet in ihrem Ratgeber uber Positiv Denken aus ihrer langjAhrigen beruflichen Erfahrung als Coach. Nachdem die Grundlagen des Denkprozesses und der Wahrnehmung von Gefuhlen anschaulich erlAutert sind, zeigt die Autorin anhand praktischer Beispiele, wie sich das positiv Denken fest im Bewusstsein des Lesers verankern lAsst. Positives Denken steuert positives Verhalten. Wer die richtige, positive Grundeinstellung besitzt, erreicht mehr und auf eine spielerische und angenehme Art und Weise. Ellenbogen und Intrigen sind nicht notig, um Ziele zu erreichen, denn dies geschieht intuitiv, sobald die Grundeinstellung stimmt. Dem Leser wird dabei geholfen, sich aus einer eventuell aktuell vorherrschenden negativen Stimmung zu befreien. Negatives Denken fuhrt zu zerstorerischen Gedanken, die nicht helfen, sondern das Erreichen wichtiger Ziele blockieren. Hierbei gelingt es der Autorin, keine falschen Erwartungen aufkommen zu lassen. In kleinen Schritten lernt der Leser, seine negative Stimmung zu verlassen und all die guten und positiven Dinge an sich und in seinem Leben zu entdecken und zu schAtzen. Dankbarkeit ist ein wichtiges Element im positiven Denken. So zeigt auch das Buch, wie Dankbarkeit richtig empfunden und vermittelt werden kann. Hierbei geht es nicht um die Floskel oder gar OberflAchlichkeit, sondern den bewussten Dank und wie sich dieser auf das positiv Denken auswirkt. Meditation ist hilfreich, um sich zu sammeln und neue Energie zu schopfen. Im Buch werden hierzu einige Methoden vorgestellt, die es auch Laien ermoglichen, die Meditation fur Ihr Wohlbefinden zu nutzen. Der realistische Ansatz in diesem Buch zeigt dabei, wie sich negative Eindrucke und Erlebnisse umwandeln lassen oder wie man diese idealerweise vermeiden kann. Nach Lesen des Buches ist man in der Lage, ein sorgenfreies und gluckliches Leben zu leben und sich nicht durch negative Gedanken zu belasten. Der Inhalt zusammengefasst: -Positives Denken steuert positives Verhalten. Das Buch zeigt, wie man Gluck und Zufriedenheit erlangt. -Praktische Beispiele und LeitfAden fur die Umsetzung im Alltag helfen, das Erlernte direkt anzuwenden. -Wie man sich von negativen Gedanken lost und auch in vermeintlich negativen Erlebnissen Gutes und Schones entdeckt. -Dankbarkeit und Meditation helfen dabei, positiv zu denken. Das Buch zeigt, wie sich diese Methoden in den Alltag integrieren lassen.

• | Author: Simone Kerber
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Nov 21, 2016
• | Number of Pages: 64 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1540561348
• | ISBN-13: 9781540561343