Lo Que Hice Para Superar La Ansiedad: De Forma Natural, Sin Pastillas,Medicamentos Ni Terapias Interminables Y Costosas En El Psicólogo (Spanish Edition)

?TIENES ANSIEDAD DESDE LARGO TIEMPO Y SIENTES QUE NO AVANZAS EN MEJORAR Y VOLVER A RETOMAR EL CONTROL DE TU VIDA? Tambi?n yo mismo sufr? un problema de ansiedad severa durante a?o y medio aproximadamente y consegu? salir de ?l de forma natural, sin medicamentos ni terapias costosas e interminables en el psic?logo, para volver a ser yo otra vez quien controla mi vida. En este libro he puesto absolutamente todo mi coraz?n en ?l. Se perfectamente lo dif?cil y complicado que es este contratiempo para tu vida. Pero ahora pretendo demostrarte que vencer a la ansiedad es posible sin pastillas ni f?rmacos. Quiero ayudarte. Te prometo que volver?s a recuperar el control de tu vida y a ser la persona feliz y alegre que eras antes de tener ansiedad. NO VOY A HABLARTE DE T?PICOS QUE YA CONOCES NI A DARTE UNA CHARLA IN?TIL SOBRE LA ANSIEDAD Y SUS CONSECUENCIAS. Te dir? c?mo vencer la ansiedad de forma pr?ctica y eficaz, sin andarme por las ramas. Conozco muy bien c?mo hacerlo. La ansiedad condicion? mi vida durante un tiempo, pero logr? vencerla y ahora domino plenamente mi vida. Me corresponde servir de ayuda, es algo que llevo dentro y necesito expresarlo al exterior para quienes se puedan beneficiar de todo lo que he aprendido en ese tiempo tan oscuro. Me siento plenamente dispuesto a hacerlo. Leyendo este libro te beneficiar?s de: Los mejores m?todos que existen contra la ansiedad a trav?s de la propia experiencia personal que tuve con ella. Sabr?s lo que verdaderamente funciona y lo que no tambi?n (para que no pierdas el tiempo con falsas esperanzas). Consejos y m?todos probados. LA T?CNICA DE LAS PEQUE?AS METAS DIARIAS, TE ACOMPA?O PARA ENCONTRAR LA FUENTE DE TU ANSIEDAD Y TE EXPLICO COMO TRABAJA TU CEREBRO CUANDO TIENE ANSIEDAD,(para que aprendas a ganarle la partida de una vez y para siempre). La ansiedad es un bucle, solo hay que saber salir de ?l. TE DEMUESTRO COMO HACERLO CON EJEMPLOS Y PR?CTICAS REALES. La ansiedad se supera, te lo aseguro. Yo he pasado por todas las fases, desde el inicio del proceso hasta los momentos de mayor inseguridad, miedo e incertidumbre muy cercanos a la depresi?n. Voy a darte mis mejores consejos para que no caigas en la dependencia de los medicamentos ni en las estafas que muchos psic?logos pretenden contigo. ?QUIERES VENCER LA ANSIEDAD Y SENTIRTE BIEN DE VERDAD? Necesitas conocer los mejores h?bitos de vida que existen para conseguirlo. Te explico absolutamente todos. (Hago para ti una recopilaci?n de los mejores y m?s efectivos.) La ansiedad se trata y se VENCE de una forma muy especial y particular. DEBEMOS PRIMERO SABER CONVIVIR CON ELLA PARA DESPU?S ELIMINARLA DE NUESTRA VIDA. ?DESEAS TENER EL CONTROL DE TU ANSIEDAD? Cuando practiques estas t?cnicas comenzar?s a ganar en seguridad y confianza. ?PORQU? NECESITAS SABER LO QUE TENGO QUE DECIRTE? Porque te comprendo perfectamente. Estuve un largo tiempo muerto de miedo, perdido y totalmente inmerso en las garras de la ansiedad. ?PIENSAS QUE ESTE LIBRO PUEDE SER LA SOLUCI?N A TU PROBLEMA DE ANSIEDAD? Dame la oportunidad y te demostrar? que habr? un antes y un despu?s en tu forma de tratar y comprender la ansiedad para llegar a contrarrestarla y vivir en calma y feliz de una vez. ??

• | Author: Luis López
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Jan 26, 2017
• | Number of Pages: 82 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1542776732
• | ISBN-13: 9781542776738