DIE BESTE PALEO DI?T F?R MARATHON LAUFEN wird Ihnen helfen, Ihr Lauftempo zu verbessern.Egal, ob Sie einen Marathon, einen Halbmarathon, 5 km laufen oder einfach nur jeden Tag Spa? haben beim Jogging, dieses Buch wird Ihren K?rper und Ern?hrung verwandeln.Wenn Sie diesem Essensplan folgen, werden Sie:- Unerw?nschtes Fett verlieren- Schlanke Muskelmasse gewinnen- Ihre Gesundheit verbessern - Wiederherstellung verl?uft schneller- Mehr Energie habenDieses Buch enth?lt 60 Tage von Paleo Essenspl?ne, um Ihr zerm?rbendes Training des Tages zu begl?ckw?nschen. Jede Mahlzeit enth?lt eine ern?hrungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen k?nnen, was Sie konsumieren.Mit k?stlichen und erschwinglichen Lebensmitteln, die leicht zubereitet werden, so werden Sie auf Ihrem Weg sein zu einem ges?nderen, fitteren und gl?cklicheren Leben.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Feb 17, 2017
- | Number of Pages: 144 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1543245625
- | ISBN-13: 9781543245622
