Vegetariano Vegano: Vegano: Recetas Vegetarianas Veganas Deliciosas: Top Recetas Veganas: Rápidas, Saludables, Fáciles Y Divertidas (Spanish Edition)

Parte 1Este libro est? concebido para despertar el inter?s tanto de las personas vegetarianas como de las que no lo son. Su principal objetivo es hacer olvidar el mito de que la comida vegetariana es aburrida, poco apetecible e ins?pida. Al leer este libro descubrir? lo vers?til y sabrosa que puede resultar la alimentaci?n vegetariana. Planificar un men? es muy importante en cualquier dieta, pero en especial en la vegetariana, pues hay que lograr que sea equilibrado y nutritivo. Esto se considera con facilidad combinando las recetas de este libro para incorporar prote?nas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y l?pidos.Espero que le guste leer este libro y sea una ayuda en su viaje a este mundo de la gastronom?a m?s saludable.El veganismo est? de moda, y ya nadie es completamente ajeno a esta nueva tendencia. Se basa en el rechazo a cualquier producto de origen animal, y desde que el seit?n, el tofu y la soja texturizada se encuentran en los supermercados las recetas veganas se pueden preparar sin complicaciones. Aparte de platos cl?sicos como los espaguetis a la bolo?esa, las hamburguesas y la panacota hechos con ingredientes vegetales, en este libro tambi?n encontrar? muchas recetas innovadoras, desde las hamburguesas de garbanzo y la lasa?a de pisto hasta el asado festivo envuelto en hojaldre. Con este libro le demostraremos que la cocina vegana no solo es sana, sino tambi?n sofisticada y muy variada******Parte 1Esta publicaci?n va dirigida a todas las personas que forman parte del movimiento vegano o a las que sienten curiosidad por esta gastronom?a. Hemos seleccionado Recetas Veganas f?ciles y divertidas como una manera de desmitificar algunas de las creencias que hay sobre estas preparaciones; no necesitas ser un gran chef y se puede alcanzar e incluso superar los sabores de la cocina tradicional.El veganismo es una filosof?a y pr?ctica de la vida compasiva, que excluye todo tipo de explotaci?n de los animales, optando por la celebraci?n de la vida.Las recetas veganas reflejan esta filosof?a ofreciendo opciones nutritivas, llenas de color y sabor, excluyendo todo tipo de productos derivados del Reino Animal.Esperamos que con este libro ayudemos a que mantengas un buen nivel de salud y bienestar f?sico, mental y espiritual.En este libro se har? foco en una serie de recetas para disfrutar de desayunos, almuerzos y cenas y postres veganos con todo el sabor de los vegetales. Recetas f?ciles, econ?micas y variadas para hacer de cada comida un momento especial. Espero que le guste leer este libro y sea una ayuda en su viaje a este mundo de la gastronom?a m?s saludable.

• | Author: Adana Sanz, Mateo Garcia
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Jul 02, 2017
• | Number of Pages: 130 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 154852266X
• | ISBN-13: 9781548522667