Intervallfasten Fur AnfAnger: Wie Sie Durch Intervallfasten Schnell Und Gesund Abnehmen. Ganz Ohne DiAt. (German Edition)

Intervallfasten f?r Anf?nger: Schnell und gesund das Wunschgewicht erreichen?bergewicht ist nicht nur gesundheitsgef?hrdend und einschr?nkend, es gilt heute auch oft als un?sthetisch, auch wenn da die Geschm?cker sicherlich unterschiedlich ausfallen. Wer gerne rank und schlank sein m?chte, muss die f?r sich passende Di?t oder Ern?hrungsform finden. Eine M?glichkeit ist das sogenannte Intervallfasten", welches nicht auf mit tagelangem Hungern und Selbstkasteiung basiert. Das Intermittierenden Fasten beruht darauf, dass Zeitr?ume des Fastens und der normalen Nahrungsaufnahme miteinander abwechseln - und das beispielsweise nach 24-Stunden-Perioden. F?r viele Menschen passt das besser in den Alltag und ist daher absolut einen Versuch wert.Erfahren Sie au?erdem in Intervallfasten f?r Anf?nger" etwas zu den Themen:* Psychologische Vorteile * Vitamine und Mineralstoffe * Diese Gew?rze regen den Stoffwechsel an * Tipps f?r mehr Erfolg beim Intervallfasten * Die Wirkung auf den K?rper* Schnellerer Muskelaufbau und bessere Fettverbrennung* Bessere Verdauung und st?rkeres Immunsystem durch Intermittierendes Fasten* Schnellerer Muskelaufbau und bessere Fettverbrennung* Und noch vieles mehrTim Koch hat auf folgenden Seiten dieses E-Books zusammengefasst, was Sie wissen m?ssen, um Ihrem K?rper etwas Gutes zu tun. Versuchen Sie sich selbst einmal am Intervallfasten - Sie werden sehen, wie leicht es geht, Gewicht zu verlieren.

• | Author: Tim Koch
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Jul 01, 2017
• | Number of Pages: 64 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1548702072
• | ISBN-13: 9781548702076