185 Ricette Di Pasti E Frullati Per La Costruzione Del Muscolo E La Riduzione Dei Grassi: Mangia E Bevi Per Avere Un Corpo Più Snello E Forte (Italian Edition)

185 Ricette di pasti e Frullati per la costruzione del muscolo e la riduzione dei grassi ti aiuterA ad assumere una maggiore quantitA di proteine nella tua dieta e contemporaneamente ridurre I grassi, in modo da creare un fisico asciutto e scolpito. Le ricette di frullati e di pasti, assieme al calendario, ti aiuteranno ad aumentare la massa muscolare ed a tagliare i grassi in modo accelerato e anche organizzato per schedulare tutto ciO che mangi e quando lo mangi. Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te. Questo libro ti aiuterA a: - Aumentare la massa muscolare per essere piU forte e muscoloso. - Tagliare I grassi in eccesso nel tuo corpo. - Avere piU energia durante l'allenamento. - Accelerare in modo naturale il metabolismo. - Migliorare la sensazione che hai di te stesso e la tua immagine. Joseph Correa E un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.

• | Author: Joseph Correa
• | Publisher: Finibi Inc
• | Publication Date: Jul 20, 2016
• | Number of Pages: 408 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback/Foreign Language Study
• | ISBN-10: 1635310393
• | ISBN-13: 9781635310399