43 Rezepte um deine SehstArke zu verbessern: Gib deinem KOrper vitaminreiche Nahrung, die deine SehstArke verbessern und Sehverlust vorbeugen kann Von Joe Correa CSN Haben Sie auch schon mal auf einem Markt oder auf der Strae festgestellt, dass das Etikett oder ein Straenschild schlecht zu lesen ist? FrUher oder spAter, trifft uns das alle. Verlust des SehvermOgens ist ein normaler Alterungsprozess und viele Menschen schenken dem nicht viel Beachtung. Vor einigen Generationen war es Alteren Menschen vorbehalten eine Brille zu tragen, aber die Zeiten Andern sich. Immer mehr junge Menschen verlieren ihr SehvermOgen. Ein moderner Lebensstil, der den Gebrauch von Handys und Computer erfordert, kombiniert mit Bewegungsmangel und einer richtigen ErnAhrung macht es schwierig, die Gesundheit der Augen zu erhalten. Das bedeutet nicht, dass Sie akzeptieren mUssen, jedesmal verschwommen zu sehen, wenn Sie etwas lesen mOchten. Mehr Bewegung im Freien und besseres Essen kann die Sehkraft verbessern und die Verlust des SehvermOgens verhindern. Dieses Buch soll helfen, auf den ErnAhrungsteil zu achten, der Ihre Augen schUtzen soll, da es einige der besten Rezepte im Bezug auf das SehvermOgen beinhaltet. Wir kOnnen die Tatsache nicht abstreiten, dass wir grOtenteils vor dem Computer arbeiten. Dies geht jeden Tag fUr mindestens 8 Stunden, aber wir kOnnen unser Bestes tun um unseren KOrper durch ErnAhrung zu heilen. Das SehvermOgen ist ein kostbares Geschenk ohne einen bekannten Ersatz. Daher ist es wichtig, dass dieses Problem ernst genommen wird. Das Erste was Sie machen sollten, ist unnOtige Zeit vor dem Fernseher, Computer und Ahnlichen GerAten zu vermeiden. Es ist bewiesen, dass diese Dinge schAdlich fUr Ihre Augen sind und auch die Hauptursache fUr den Verlust des SehvermOgens ist. Anstatt den Nachmittag vor dem Fernseher zu verbringen, sollten Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen oder laufen gehen. Einige einfache Anderungen in Ihrer DiAt kOnnen wesentliche Anderungen auf Ihre Gesundheit haben. Hippokrates sagte einst: "Lass deine Nahrung Medizin und deine Medizin Nahrung sein." Das ist wahr! Eine richtige ErnAhrung ist definitiv eine viel einfachere Art Augenprobleme zu vermeiden und viele andere verschiedene Krankheiten und Beschwerden. Der Einfluss auf das SehvermOgen wird oft zu unrecht vernachlAssigt, denn die meisten Menschen machen die viele Zeit vor dem Computer oder dem Handy dafUr veranwortlich. Das ist wahr, aber wie alles andere auch, kann man viel von innen heraus machen, um dem KOrper bei der Heilung zu helfen und auen stark zu werden. Ein Mangel an NAhrstoffen in frUher Kindheit hat erwiesen, Probleme mit dem SehvermOgen im Erwachsenenalter zu verursachen. Das bedeutet, dass es sehr viel gibt, wie man sich selbst und der Familie halben kann, dieses Problem von Anfang an zu verhindern. Dieses Kochbuch beinhaltet kOstliche Rezepte mit ausgesuchten Zutaten, die helfen sollen, die Gesundheit Ihrer Augen in Schach zu halten. GemUse wie Karotten, Spinat, Kohl und anderes grUnes BlattgemUse sind natUrliche Antioxidantien, die Ihre Augengesundheit steigert und die allgemeine Gesundheit.
- | Author: Joe Correa
- | Publisher: Live Stronger Faster
- | Publication Date: Jan 23, 2017
- | Number of Pages: 86 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback/Foreign Language Study
- | ISBN-10: 1635312612
- | ISBN-13: 9781635312614
