36 Rezepte, die dir helfen ZahnlOcher, ZahnfleischentzUndungen, Zahnausfall und MundhOhlenkrebs vorzubeugen: Die komplett natUrliche LOsung zu deinen Mundproblemen Von Joe Correa CSN Das erste was einem in den Sinn kommt, wenn man an Mundgesundheit denkt, ist eindeutig die Mundhygiene. Ohne Zweifel ist das ein Hauptfaktor der fUr die Zahngesundheit und es kann andere Komplikationen vorbeugen. TAgliches ZAhneputzen und benutzen der Zahnseide hAllt ihre ZAhne und Zahnfleisch gesund und senkt die Chance LOcher in den ZAhnen zu kriegen. Allerdings, auch wenn wir unseren Rat des Zahnarztes zu halten, kOnnen doch noch einige Komplikationen passieren. Schuld daran ist in der Regel eine schlechte ErnAhrung. ZahnhOhlen sind auf der ganzen Welt verbreitet. Diese bakterielle Infektion zerstOrt die ZAhne und kann starke Schmerzen verursachen. Millionen von Menschen leiden an diesem Problem und leider kOnnen einige von ihnen es nicht vOllig behandeln und am Ende muss eine Zahn entfernt werden oder noch schlimmeres. Wie wir bereits Alle wissen ist der Feind Nummer 1 der Zucker. Diese bekannte Fakt ist in vielen Gesundheitskampagnen und Zahnarztberatung benannt worden, aber das Vermeiden von Zucker wird ihr Problem nicht vollstAndig lOsen. Vermeiden von Zucker ist nur der erste Schritt bei der Pflege Ihrer ZAhne. Andere wichtige Faktoren die negativen Einfluss auf ihre Mundhygiene haben: Alkohl, Zigarette und eine schlechte ErnAhrung. Alkohol hat eine dreifache Auswirkung auf Ihre ZAhne. Es ist voller Zucker, der im Mund bleibt fUr eine lange Zeit und er ernAhrt die schlechten Bakterien direkt in den Mund. Alkohol verursacht auch Dehydration, die den gesunden Fluss von Speichel reduziert. Dies fUhrt dazu, dass Bakterien im Mund bleiben, anstatt natUrlich weg gewaschen zu werden. Alkohol (wie Zigaretten) hinterlAsst schlimme Spuren auf den ZAhnen und ruinieren die schOne weie Farbe der ZAhne. Uber die negativen Auswirkungen, die Zigaretten auf Ihre ZAhne haben kOnnen, wurde nun viel gesagt. Tabak begrenzt die FAhigkeit Ihres Mundes, Bakterien und Infektionen zu bekAmpfen und verfUhrt Ihren Mund zu Karies. Genau wie Alkohol, lAsst es schreckliche gelben Flecken auf den ZAhnen, die fast unmOglich loszuwerden sind. Auerdem fUhren Zigaretten nachweislich zu viele verschiedene Arten von Krebs, unter anderem auch zu dem Krebs im Mundbereich. ErnAhrung ist ein wichtiger Faktor zur Mundgesundheit, nach der Mundhygiene. Die Antwort liegt in einer ErnAhrung voller Vitamine, Mineralstfe, Omega-3 FettsAuren und Antioxidantien, die bewiesenermaen die ZAhne stArken und aufbauen. Und genau darUber geht es in diesem Buch. Diese Rezepte enthalten wenig Zucker, sind aber extrem reich an NAhrstfen, die ihnen helfen wird das LAcheln zu kriegen, dass Sie immer wollten. Verbinden Sie sie mit einer ordentlichen Zahnhygiene und Sie werden ihre Chance auf LOcher in den ZAhnen, Zahnfleichprobleme, Zahnverlust und Krebs im Mundraum drastisch senken.
- | Author: Joe Correa
- | Publisher: Live Stronger Faster
- | Publication Date: Feb 05, 2017
- | Number of Pages: 84 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback/Health & Fitness
- | ISBN-10: 1635312833
- | ISBN-13: 9781635312836
