Die Rezepte in diesem Buch sind gesund und wohl schmeckendend. Sie sind perfekt fur Fruhstuck, Mittag- oder Abendessen. Diese Buch unterstutzt bei der Herstellung von Fruhstucksklassikern wie gerauchertem Lachsbrotaufstrich, Milchreis sowie Avocado- und Cashewcremepuree. Ein paar gute Smoothie-Ideen zum Probieren sind auch enthalten.