Dankbarkeitstagebuch 2020 - 366 Tage Dankbarkeit: tägliche AchtsamkeitsUbung zum Dankbarkeit Lernen | Dankbarkeitskalender 2020 | Ein Tag - eine Seite | Green (German Edition)

Dankbarkeit Uben ist ein wesentlicher Bestandteil der Achtsamkeit, die nicht zu unrecht immer populärer wird. Denn sie hilft uns dabei, aus dem Mangelbewusstsein herauszukommen und den Blick abzuwenden von dem was uns fehlt und hinzuwenden auf das, was wir alles in unserem Leben haben. Ein Dankbarkeitstagebuch fUhren ist also eine tolle und auch grundlegende AchtsamkeitsUbung, die sich gut in den Alltag integrieren lässt. Da es sich um eine Dankbarkeitstagebuch-Vorlage mit Beispielfragen handelt, ist fUr die tägliche Ubung im Gegensatz zu Yoga oder Meditation sogar dann Zeit, wenn es in deinem Leben mal wieder stressiger zugeht. Ähnlich wie bei einem Kalender hat jeder Tag eine Seite. Dieses Dankbarkeitstagebuch 2020 ist auch ein tolles und aufmerksames Geschenk fUr Männer, Frauen, Kinder oder Menschen mit Depressionen oder Ängsten. Bei letzteren wird es sogar sehr oft von Psychotherapeuten empfohlen und unterstUtzend in der Therapie eingesetzt.

• | Author: Dankbarkeitstagebuch 2020 Publishing
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Nov 30, 2019
• | Number of Pages: 368 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1713438623
• | ISBN-13: 9781713438625