Meditieren Für Anfänger : Schritt Für Schritt Meditieren Lernen. Wie Du Als Einsteiger Durch Meditation Mehr Gelassenheit, Glück, Spaß Und Energie Fürs Leben Findest

Meditieren für Anfänger (Schritt für Schritt Meditieren lernen für Anfänger). Wie du als Einsteiger durch Meditation für Anfänger mehr Gelassenheit, Glück, Spaß und Energie fürs Leben findest Das Buch ,,Meditieren für Anfänger" behandelt eines der Trend-Themen des Jahres: die Meditation! Es richtet sich an alle Menschen, die das Meditieren erlernen möchten. Doch auch Menschen, die in ihrem Leben mehr Freude, Gelassenheit, Spaß und Energie suchen, sind hier richtig! Der Inhalt richtet sich somit nicht nur an Meditations-Einsteiger. Auch wird die Meditation für Skeptiker näher beleuchtet inklusive wissenschaftlicher Beweise. Du wirst erkennen, dass es nicht nur die eine Meditationsart gibt. Das Meditieren lernen für Anfänger kann somit ganz einfach sein! Genau dies zeigt dir der Autor, indem er dir umfassende Erläuterungen rund um die Meditation gibt. Besonders dann, wenn du einen Ausweg aus dem üblichen Alltagsstress suchst, bist du bei ,,Meditieren für Anfänger" genau richtig! Du wirst nicht nur lernen, was du durch eine regelmäßige Meditation erreichen kannst. Auch zeigt dir der Autor, worauf es bei der Meditation für Einsteiger ankommt und was du zum Meditieren brauchst! In diesem Ratgeber ,,Meditieren für Anfänger" erfährst du u.a.: Wie lange und zu welcher Tageszeit du täglich meditieren solltest. Was du zum Meditieren brauchst. Wie du deine perfekte Technik zum Meditieren findest. Worauf du beim Meditieren für Einsteiger achten solltest. Wie du Stress und Negativität beseitigst und vermeidest 5 nützliche Tipps zur Entspannung. Die 7 klassischen Fehler in der Meditation für Anfänger. 5 Mythen über die Meditation und ihre Wahrheit. 6 geführte Meditationen und Schritt-für Schritt Anleitungen Der ,,Meditieren für Anfänger" Ratgeber stellt somit für jeden ein hilfreiches Nachschlagewerk dar, der sich ernsthaft mit dem Meditieren lernen für Anfänger beschäftigen möchte. Besonders dann, wenn du viel Stress im Berufsleben und im privaten Alltag hast, stellt das Meditieren eine gute Möglichkeit dar, um den Stress zu lindern und mehr Freude und Spaß im Leben zu haben. TOP 5 Gründe, warum sich ausgerechnet dieses E-Book lohnt: Grund Nr. 1: Der Ratgeber enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Meditation lernen für Anfänger. Damit hast du den perfekten Ratgeber an deiner Seite, wenn du mit dem Meditieren starten möchtest! Grund Nr. 2: Du wirst nicht nur mehr darüber erfahren, was Meditation ist. Auch wirst du mit 10 verschiedenen Mediationsübungen versorgt und dir werden die besten Meditationen für Anfänger mit auf den Weg gegeben. So hast auch du schnell deine persönliche Methode gefunden! Grund Nr. 3: Mit zwei geführten Meditationen zu Stress und negativen Gefühlen sowie alten Gewohnheiten und Denkmustern gibt dir das Buch den ultimativen Kick! Du kannst nicht nur abschalten, sondern endlich auch deinen alten Mustern auf die Spuren gehen! Grund Nr. 4: Du denkst, dass du viel zum Meditieren brauchst? Ganz im Ernst - es ist ganz einfach! Genau dies zeigt dir der Autor, indem er dir erklärt, was du brauchst - und was nicht. Du wirst sehen: Das Meditieren ist ganz einfach! Grund Nr. 5: Du bist dir immer noch nicht sicher, ob das Meditieren das Richtige für dich ist? Dann lass dich mitnehmen auf die Reise durch die Meditation und lass dir zeigen, welche Wunder das Meditieren vollbringen kann! Mit den richtigen Meditationstechniken an der Hand und der passenden Meditation kann gar nichts schiefgehen. Du wirst sehen, dass die Meditation auch schon bald zu deinen Lieblingsbeschäftigungen wird und du gar nicht mehr runter möchtest vom Meditationskissen! Hol dir das Buch jetzt! Tags: Meditieren lernen

• | Author: Ilya Ru
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Nov 08, 2018
• | Number of Pages: 83 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1731046553
• | ISBN-13: 9781731046550