Notatnik Do Cwiczen I Podnoszenia Ciezarów: Trening Silowy I Zeszyt Cwiczen Dla Mezczyzn I Kobiet, Zeszyt Cwiczen I ... Dla Treningu Osobistego. (Polish Edition) - 9781803846880
Giovanni
ISBN13:
9781803846880
$15.99
USTAL SWOJE CELE - Jakie sa Twoje cele treningowe i kiedy chcesz je osiagnac? Udowodniono, ze zapisywanie swoich celów zwieksza prawdopodobienstwo ich osiagniecia. Ustaw sobie do 6 celów fitness i daty docelowe z The Workout Log, aby dac Ci najlepszy mozliwy start na swojej podrózy fitness. MONITORUJ SWOJE POSTEPY - Dzieki stronom calkowicie przeznaczonym na zapisywanie wagi ciala, pomiarów ciala i osobistych osiagniec, mozesz spojrzec wstecz i byc dumnym z tego, jak wiele juz osiagnales. Jest to swietny sposób na zwiekszenie motywacji i upewnienie sie, ze dokonujesz wlasciwych zmian, aby zoptymalizowac swój trening i odzywianie.
- | Author: Miriam Andrew
- | Publisher: Giovanni
- | Publication Date: Jun 07, 2023
- | Number of Pages: 100 pages
- | Language: Polish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1803846887
- | ISBN-13: 9781803846880
- Author:
- Miriam Andrew
- Publisher:
- Giovanni
- Publication Date:
- Jun 07, 2023
- Number of pages:
- 100 pages
- Language:
- Polish
- Binding:
- Paperback
- ISBN-10:
- 1803846887
- ISBN-13:
- 9781803846880