Receitas Da Tia Giovanna 2022: Receitas Da Tradição Mediterrânea Para Ficar Em Forma (Portuguese Edition)

A dieta mediterrânea está repleta de alimentos saudáveis, frescos e deliciosos sem fim. Embora haja mais ênfase em certos tipos de ingredientes, nenhum é excluído. As pessoas que seguem uma dieta mediterrânea podem desfrutar dos pratos que amam, ao mesmo tempo em que apreciam o quão bons podem ser os alimentos mais frescos e saudáveis. Não há suplementos ou alimentos especificamente embalados para comprar, e há vários ingredientes vitais que você precisará armazenar. Você também vai querer descobrir lugares onde você pode encontrar fontes dos vegetais mais saudáveis ??e frescos, tipos de frutos do mar e frutas. A transição para a dieta mediterrânea consiste principalmente em preparar-se para uma nova maneira de comer, adaptando sua atitude em relação à comida em uma expectativa alegre e apreciação de boas refeições e boa companhia. É como uma mentalidade como qualquer outra coisa, então você vai querer unir seu ambiente para que você possa se adaptar rapidamente ao estilo de vida da maneira mediterrânea. Engajar-se no estilo de vida da dieta mediterrânea pode ser tão fácil quanto obter refeições de qualidade para que você possa saborear suas refeições ou visitar alguns mercados locais para conferir o frescor e os preços de suas ofertas.

• | Author: Giovanna Lima
• | Publisher: Lima Giovanna
• | Publication Date: Apr 02, 2022
• | Number of Pages: 220 pages
• | Language: Portuguese
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1804505528
• | ISBN-13: 9781804505526