Keto 2022: Yenilikçi Ve Lezzetli Ketojenik Tarifler (Turkish Edition)

Hayatinda bir degisiklik yapmak ister misin? Yeni ve gelismis bir hayatin tadini çikarabilecek daha saglikli bir insan olmak ister misiniz? Müsterileriniz Bu Harika Yemek Kitabini Kullanmayi Asla Birakmaz O halde kesinlikle dogru yerdesiniz. Milyonlarca hayati degistiren harika ve çok saglikli bir diyet kesfetmek üzeresiniz. Sizi büyüleyecek ve kisa sürede yeni bir insan yapacak bir yasam tarzi olan Ketojenik diyetten bahsediyoruz. O halde arkamiza yaslanip rahatlayalim ve Ketojenik diyet hakkinda daha fazla bilgi edinelim. Keto diyeti düsük karbonhidratli bir diyettir. Bu, bilmeniz gereken ilk ve en önemli seylerden biridir. Böyle bir diyet sirasinda vücudunuz karacigerinizde ketonlar üretir ve bunlar enerji olarak kullanilir. Vücudunuz daha az insülin ve glikoz üretecek ve bir ketoz durumu indüklenecektir. Ketoz, gida alimimiz normalden daha düsük oldugunda ortaya çikan dogal bir süreçtir. Vücut kisa sürede bu duruma adapte olacak ve bu sayede kisa sürede kilo verebileceksiniz ama ayni zamanda daha saglikli olacaksiniz, fiziksel ve zihinsel performanslariniz artacaktir. Kan sekeri seviyeleriniz iyilesecek ve seker hastaligina yatkin olmayacaksiniz. Ayrica Ketojenik diyet yapiyorsaniz epilepsi ve kalp hastaliklari önlenebilir. Kolesterolünüz iyilesecek ve kisa sürede harika hissedeceksiniz. Kulaga nasil geliyor? Ketojenik bir diyet basit ve bazi basit kurallara uydugunuz sürece takip etmesi kolaydir. Çok büyük degisiklikler yapmaniza gerek yok ama bilmeniz gereken bazi seyler var. Iste basliyor! Bu seçimi zaten yaptiysaniz, harika keto tarifi koleksiyonumuza bakmanin zamani geldi. Dünyanin en iyi 50 tarifini kesfedeceksiniz ve yakinda bu tariflerin her birini yapabileceksiniz. Simdi büyülü mutfak yolculugumuza baslayalim! Ketojenik yasam tarzi... iste geliyoruz! Kopyanizi simdi alin!

• | Author: Mohamed Bal
• | Publisher: Mohamed Bal
• | Publication Date: Jun 28, 2022
• | Number of Pages: 218 pages
• | Language: Turkish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1804509825
• | ISBN-13: 9781804509821